สวดมนต์ทำวัตรเช้า ปฏิบัติธรรมเนื่องในกาลทอดกฐินสามัคคี ประจำวันศุกร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2569 เเรม 13 ค่ำ เดือน 11 ปีมะเมีย

อนุโมทนาบุญ เจ้าภาพโรงทาน งานกฐินสามัคคีวัดพุทธวิหารอัมสเตอร์ดัม วันอาทิตย์ที่ 8 พฤศจิกายน 2569

#กำหนดจดจ่อให้ต่อเนื่อง #คือเรื่องของวิปัสสนา ถือศีลแปด สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ เดินจงกรม พิจารณาอาหารทุกคำกลืน ยืนแบบมีสติ กำหนดงดพูด ฉันน้อยๆทำความเพียรให้มากๆ มีสติระลึกอยู่กับปัจจุบันทุกขณะลมหายใจ อนุโมทนากับโยคีผู้ปฏิบัติธรรมทุกท่าน