#บารมีธรรมหลวงพ่อเจ้าคุณทวน_ep6 ตอน #โดนอานาปานสติถีบหงายท้อง ขึ้นหัวข้อมาอย่างนี้ หลายๆ ท่านคงจะสงสัยว่า อานาปานสติถีบได้อย่างไร ทำไมถึงเรียกอย่างนั้น และถีบแบบสองเท้าเข้าเต็มหน้าหรือเปล่า วันนี้จะมาเล่าต่อจากตอนที่แล้วครับ ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนนะครับว่า ข้อความที่เขียนนี้ เป็นสิ่งที่เกิดจากประสบการณ์อันน้อยนิดของผมในการนั่งสมาธิแบบอานาปานสติ คือการดูลมแบบหายใจเข้าออกที่รุนแรง เด็ดขาด เฉียบพลัน ตามแนวของหลวงพ่อเจ้าคุณทวน ความเป็นจริง อานาปานสติกัมมัฏฐาน เป็นหนึ่งในสมถะกัมมัฏฐาน ๔๐ ข้อ มี ๔ หมวด ๑๖ ฐาน อยู่ในอนุสติ ๑๐ ท่านผู้ประสงค์จะศึกษาหาความรู้ในรายละเอียดเหล่านั้น สามารถศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมได้ในข้อมูลทั่วไป หรือในหนังสือหลักวิชาการทางพระพุทธศาสนา เช่น หนังสือพจนานุกรมพุทธศาสตร์บัณฑิต ประพันธ์โดย พระเดชพระคุณ เจ้าประคุณ #สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ. ปยุตฺโต) ส่วนในเรื่องเล่าของผม จะเน้นไปที่ประสบการณ์ตรงในการปฏิบัติ ที่ผมเอง ผู้ที่เคยบวชเณร บวชพระรวมกันได้ ๒๕ ปี (มันน่าจะบวชตลอดชีวิตน่ะ แต่โดนกิเลสฉุดกระชากจากผ้าเหลืองจนหัวทิ่มมาก่อน เลยต้องออกมาเสวยวิบากในเพศของฆราวาส) แต่ไม่เคยได้สัมผัสสภาวะอารมณ์ในการปฏิบัติมาก่อนเลยในเพศบรรพชิต จะว่าไปแล้ว ก็เป็นพวกแบกคัมภีร์เปล่า ที่ป่าวประกาศว่า ตัวเองมีความรู้ แต่ที่จริงแล้ว #กลวงใน ครับ คืนนั้น ขณะที่ผมนั่งสมาธิแบบดึงลมเข้าออก ตามเสียงการสอนของท่านอาจารย์พล แต่ในใจกลับรับรู้ว่า นี่ไม่ใช่เสียงของอาจารย์พล แต่เป็นเสียงของหลวงพ่อประทวนมาดังอยู่ข้างหู ชัดเจนมากๆ บอกวิธีการดึงลม และเร่งลม เปิดลมให้ได้ ตายเป็นตาย เสียงท่านบอกอย่างนี้ ผมทำตาม มือเท้าเริ่มมึนชา และหนักขึ้น หนักขึ้น ร่างกายเริ่มขยายใหญ่ มึนชาไปหมดทั่วสรรพางค์กาย เหมือนร่างกายจะแตกออกเป็นเสี่ยงๆ ตอนนั้น ผมมิมีความรู้สึกอันใดเลย มีแต่ความเพลิดเพลินไปกับเสียงของหลวงพ่อในการสอนดึงลม พอง ยุบ ที่เร็วขึ้น เร็วขึ้น จนได้ยินเสียงเหมือนฟ้าผ่าว่า "#หยุด ผมก็หยุดตามเสียงสั่ง พลันได้ยินเสียงดังเปรี้ยงลั่นในหูอย่างดัง ความรู้สึกทั้งหมดดับไปทันที เหมือนโลกทั้งใบมืดมิด ตามความสัตย์จริง ตอนนั้น ผมไม่รู้ตัวเลยครับ ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น จนท่านอาจารย์พล เล่าให้ฟังที่หลังว่า ผมนั่งตามแนวทางที่แนะนำ ดึงลม เปิดลมได้แบบมหัศจรรย์และรุนแรงมาก (ผมไม่กล้าบอกท่านว่า ผมได้ยินเสียงของหลวงพ่อมาสอนตลอด เหมือนมายืมปากท่านสอน) พอบอกให้หยุด ผมก็หยุดตามเสียง พอสิ้นเสียงหยุด ผมก็หงายหลังราบลงไปในท่านั่งสมาธิเลย (หงายท้อง) ขาแนบพื้น หัวหลัง ศรีษะ หงายราบไปด้านหลัง ทุกท่านพ่อจะมองเห็นภาพนะครับ แต่ท่านอาจารย์พลยังพูดแบบติดตลกว่า ถ้าอาจารย์อยู่ (ท่านหมายถึงหลวงพ่อประทวน) ท่านสั่งให้ลุกมาเองแล้ว ไม่ต้องมาประคองให้ลุกขึ้นหรอก แต่ผมไม่มีความสามารถแบบนั้น ก็เลยต้องมาจับประคองให้ลุกนั่งใหม่ พอท่านจับผมลุกขึ้นมา นั่งเกือบตรง ผมก็ได้สติขึ้นมา พอรู้สึกตัวก็ดึงลมต่อไปอีกสักพัก ขณะนั้น ความสว่างภายในตัวเริ่มปรากฏขึ้น เหมือนตัวเองโปร่งแสง จนมองเห็นอวัยวะภายในกาย แล้วแผ่กระจายออกมาข้างนอก เห็นอาสน์สงฆ์ พระพุทธรูปภายในศาลา รูปหลวงปู่เทพโลกอุดร ชัดเหมือนตัวจริง และรูปหลวงพ่อประทวน ความสว่างออกมานอกศาลา เห็นบันไดขึ้นถ้ำชัดเจนมาก จนถึงโถงถ้ำประธานหนึ่ง พลันได้ยินเสียงหลวงพ่อดังขึ้นมาอีก "เห็น ก็สักแต่ว่าเห็น จะมีจริงหรือไม่ เป็นอีกเรื่อง หันกลับมาดูลมของตัวเอง พิจารณาในความไม่เที่ยง เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป เห็นภายใน ประเสริฐกว่าเห็นภายนอก ฯลฯ" เสียงของหลวงพ่อชัดเจน ให้อารมณ์กรรมฐานไปเรื่อยๆ ผมมีรู้สึกว่า มีความสุขมาก มีความอิ่มเอิบใจ เหมือนประหนึ่งลอยอยู่บนฟองนุ่นที่นุมๆ จนบรรยายไม่ถูก ขณะที่กำลังเพลินๆ อยู่ในอารมณ์นั้น เสียงอาจารย์พลก็ดังขึ้นว่า #พอสมควรแก่เวลา_เตรียมตัวออกจากสมาธิ ผมคิดในใจ "อิหยังว๊ะ นั่งยังไม่ถึงสิบห้านาทีจะออกจากสมาธิแล้ว ฮ่วย จิไปฟ้องหลวงพ่อว่า "พระพานั่งกรรมฐานแปปเดียวก็ออก" (โปรดติดตามตอนต่อไปครับ ถ้าชอบก็กดไลค์ ถ้าใช่ก็ฝากกดแชร์ด้วยครับ )

วันที่ 3 แห่งการปฏิบัติธรรม | ฉันภัตตาหารเช้า ประมวลภาพบรรยากาศ คณะสงฆ์ฉันภัตตาหารเช้า และคณะผู้ปฏิบัติธรรมร่วมรับประทานอาหาร ท่ามกลางบรรยากาศอันสงบ เรียบง่าย และสำรวม ก่อนเข้าสู่กิจกรรมการปฏิบัติธรรมในลำดับต่อไป ขออนุโมทนาบุญกับ คณะเจ้าภาพและสาธุชนผู้มีจิตศรัทธา ที่ได้ร่วมถวายภัตตาหารและจัดเตรียมอาหารแก่คณะผู้ปฏิบัติธรรม สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ #วันที่3แห่งการปฏิบัติธรรม #ภัตตาหารเช้า #ปฏิบัติธรรม #ทานบารมี #อนุโมทนาบุญ

ถ้าไม่สำรวมระวังจิตใจ ที่ๆสงบที่สุด ก็คือที่ที่อันตรายที่สุด สุขที่สุด ก็อยู่ที่ใจ ทุกข์ที่สุด ก็อยู่ที่ใจ